Согласно новому исследованию, депрессивные эпизоды у вегетарианцев случаются примерно в два раза чаще, чем у людей, которые едят мясо. Логично было бы предположить, что проблемы с ментальным здоровьем вызывает специфическая диета. Но это не совсем так.
Группа немецких исследователей из Рурского университета и университета Дуйсбурга-Эссена провела метаанализ нескольких исследований, чтобы изучить связь между вегетарианством и депрессией. Они обнаружили, что вегетарианцы имеют большую предрасположенность к депрессии по сравнению с теми, кто потребляет мясо и рыбу, узнал корреспондент издания Политгид. В исследовании приняли участие около 50 тысяч человек, в том числе 8 тысяч вегетарианцев.
Однако ученые отметили, что сложно сделать однозначные выводы в отношении причинно-следственной связи между вегетарианством и депрессией. Возможно, другие факторы, такие как уже существующая депрессия, могут привести людей к решению изменить свою диету.
Одна из гипотез бразильских ученых заключается в том, что депрессия заставляет людей чаще становиться вегетарианцами. Ее симптомы могут включать в себя повторяющиеся негативные мысли, а также чувство вины. Неприятные факты о скотобойнях и фабричном животноводстве могут вызвать более сильные негативные эмоции у тех, кто уже подвержен ментальным проблемам.
Photo by picture alliance / dpa